Kostenlose Trainingspläne für Laufen, Rad und Triathlon

Auf just4run findest Du Deinen Trainingsplan für 10km, Halbmarathon und Marathon!

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Trainingspläne für Rennrad und Mountainbike auf just4bike.

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Auf just4tri findest Du Deinen Trainingsplan für Sprint-, Mittel- und Langdistanz (Ironman).

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Trainingsdatenerfassung im Online Trainingstagebuch

trainingstagebuch

Erfasse Deine persönlichen- und Trainingsdaten in unserem Online Trainingstagebuch! Läufer, Radfahrer und Triathleten können ihr gesamtes Training erfassen und grafisch Auswerten.

Die Features im Überblick:

  • Berücksichtigung der persönlichen Pulsbereiche
  • Erfassung von Ausrüstung (Laufschuhe, Räder)
  • Freie Definition von Crosstrainingseinheiten
  • Streckenverwaltung
  • grafische Jahres-, Monats- und Wochenauswertungen
Weitere Infos zum Trainingstagebuch

Techniktraining per Video Clip

egym

Ein leistungsbegrenzender Faktor bei vielen Athleten ist die mangelhafte Technik bei der Ausübung der Sportart. Mit unseren Anleitungsvideos versuchen wir, Dich bei der Verbesserung Deiner Technik zu unterstützen. Folgende Videoclips stehen zur Auswahl:

 

Laufen: Lauf ABC
  

Schwimmen: Kraultechnik
  

Radfahren: Kraftraining

Online Streckenvermessung mit GPSies

gpsies

Du möchtest wissen, welche Distanz deine Lauf- oder Radstrecken haben? Dann nutze das Angebot unseres Partners GPSies und vermesse Deine Strecken nachträglich Online.

Als registriertes Mitglied von just4sports kannst Du alle Strecken in Dein Trainingstagebuch von just4sports übernehmen und dort für die Trainingsdatenerfassung als Vorlage verwenden

 

Zur Streckenvermessung mit GPSies

Aktuelle Infos

Startseite - 26.09.2010 00:32, 0 comments

Trainingspläne Ansichtsseiten

Ab sofort alle Trainingspläne mit Monats- und Gesamtansichten

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Startseite - 13.09.2010 17:19, 0 comments

Trainingspläne Mountainbike

Ab sofort Trainingspläne für Mountainbiker auf just4bike

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