I am a IRONMAN

Was war das für ein Tag - aber alles der Reihe - aber wo soll ich anfangen (ich glaube ich bin noch immer aufgeregt).

Und wieder ist ein Monat vorüber und der Winter ist noch in voller Stärke im Lande. Schnee, Eis und Kälte bestimmen das Training. Aber das Training macht Spaß.

Seit langem wieder ein Eintrag über meinen Trainingsverlauf zum Ironman. Der Jänner verlief ohne große Höhepunkte, Grundlagentraining ist angesagt.

Wieder ist ein Monat vergangen - im Training läuft alles nach Plan, nur kleine Probleme mit dem rechtem Knie. Habe jetzt ein 8-wöchiges Aufbautraing absolviert und im neuen Jahr gehts dann richtig los.

Der Urlaub ist vorbei und seit 14-Tagen läuft das Training wieder. Noch 31 Wochen oder 216 Tage bis zum großen Tag - IRONMAN. Mein derzeitiges Wochentrainingsschema bis Weihnachten: